Fitness YOGA

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Dienstags 16.00 – 17.00, VHS, Schulturnhalle Sennfeld
Beginn 02.10.2018, 8mal, Anmeldung direkt über die Volkshochschule

Mittwochs 10.00 – 11.00 Uhr, Fitnessstudio Injoy, Schweinfurt
Durchgehender Kurs, Anmeldung direkt über das Fitnessstudio

Donnerstags 18.00 – 19.00 Uhr, Fitnessland (Kensho), Schweinfurt
Durchgehender Kurs, Anmeldung direkt über das Fitnessstudio

Freitags 08.30 – 09.30 Uhr, TSV Gochsheim, Fritz-Zeilein-Halle
Durchgehender Kurs, Anmeldung direkt über den TSV Gochsheim

 

FITNESS YOGA für Einsteiger verbindet Yoga und Pilates miteinander und ist für Neueinsteiger ohne jegliche Vorkenntnisse sowie für Personen geeignet, die bereits etwas Erfahrung mitbringen.
Durch gezielte Übungen in Verbindung mit der Atmung werden Körperbewusstsein, Balance, Kraft und Flexibilität gefördert.
Auf Meditation wird in diesem Kurs verzichtet.
Geeignet für Personen ab 16 Jahren, egal welches Fitnesslevel.

Sollte dir ein Termin einmal nicht zusagen, melde dich bitte direkt bei mir! Der Start eines FITNESS YOGA Kurses in KLEINGRUPPEN ist bei vorliegen von ausreichend Anmeldungen jederzeit zu deinem Wunschtermin möglich!