Fitness YOGA

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Mittwochs 10.00 – 11.00 Uhr, Fitnessstudio Injoy, Schweinfurt
Durchgehender Kurs, Anmeldung direkt über das Fitnessstudio

Donnerstags 18.00 – 19.00 Uhr, Fitnessland (Kensho), Schweinfurt
Durchgehender Kurs, Anmeldung direkt über das Fitnessstudio

Freitags 08.30 – 09.30 Uhr, TSV Gochsheim, Fritz-Zeilein-Halle
Durchgehender Kurs, Anmeldung direkt über den TSV Gochsheim

FITNESS YOGA ist für Neueinsteiger ohne jegliche Vorkenntnisse sowie für Personen geeignet, die bereits etwas Yoga-Erfahrung mitbringen.

Durch Yogaübungen (Asanas) in Verbindung mit Atemübungen (Pranayama) werden Körperbewusstsein, Balance, Kraft und Flexibilität gefördert. Körper und Geist werden in Einklang gebracht, für mehr Energie und Vitalität. Geeignet für jedes Alter, egal wie fit du bist.

Sollte dir ein Termin einmal nicht zusagen, melde dich bitte direkt bei mir! Der Start eines FITNESS YOGA Kurses in KLEINGRUPPEN ist bei vorliegen von ausreichend Anmeldungen jederzeit zu deinem Wunschtermin möglich!